© Carla Regis Lima – Todos os Direitos Reservados
Tudo que você
precisa para ter
o corpo que
deseja agora.
Tudo que você precisa para ter
o corpo que deseja agora.
é hora de dar um
BASTA!
Chegou a hora de você dar um basta nos problemas que estão te impedindo de ter o corpo do seus sonhos com o Treinamento 2.0.
Eu vou te entregar em 4 fases um passo a passo simplificado que trabalha mente e corpo para ter o corpo que deseja e transformar a sua vida.
é para quem...
Quer dominar a sua mente e inibir tudo que te atrapalha, como: procrastinação, desânimo, falta de foco, sedentarismo.
Quer perder peso e definir.
Está cansada dessa confusão de métodos que te ensinam a emagrecer, mas que você continua na mesma.
Busca ter corpo e mente saudáveis.
Quer voltar a ter o prazer de se olhar no espelho e recuperar a autoestima.
Busca um ambiente propício para atingir o seu corpo ideal
4
fases do
treinamento
A sua caminhada para
construir o corpo dos
seus sonhos
fase 1 - mental
Vamos garimpar TODAS as suas raízes que estão te prendendo no seu corpo atual. Vou te ajudar a ir fundo nos seus problemas e ressignificar cada um deles.
Você vai estabelecer razões sinceras, para que fique muito mais fácil ter constância e disciplina, vou te ajudar a traçar planos, te blindar contra falhas e estabelecer um plano de emergência.
Eu sei que nesse processo vão surgir dúvidas, por isso, ao final de cada semana, teremos uma mentoria online para você não ter dúvidas durante a construção da sua mente 2.0.
fase 2 - física
Depois dessa preparação mental, na semana seguinte, partiremos para o físico. Vou te explicar o que você precisa saber sobre a parte física, mas o nosso foco principal será COLOCAR EM PRÁTICA. Vou te passar um treino para que você não fique só na teoria e coloque a sua mente 2.0 para funcionar.
Ao final dessa fase, teremos outra mentoria online para que eu pegue na sua mão e não te deixe desanimar.
fase 3 - mental + física
Nossa fase três será a união das duas áreas. Vamos manter o treinamento físico e nessa semana vou trazer mais aulas para o lado mental, baseado nas dificuldades da turma, então será completamente personalizado.
Claro, ao final dessa semana iremos ter mais uma mentoria para que vocês tenham o meu apoio de perto.
fase 4 - mental + física
A fase quatro é a chave para cristalizar todo o conhecimento que vocês obtiveram. Aqui teremos mais uma semana de treino com o suporte do mental, e a mentoria de encerramento e comemoração, para que, com isso, vocês tenham toda a substância necessária para nunca mais ser refém da sua MENTE.
bônus
Curso quarteto da felicidade
Apenas para os 10 primeiros
Kit do Novo Ciclo
Apenas para que estiver no grupo dos super Interessados
Grupo Exclusivo no Whatsap
Lives e Ebook sem Mimimi
Imersão Chega de Quase Lives
Sincerona Gravação do Treinamento Magra Antes de Emagrecer
Aula gravada com nutricionista, psiquiatra e Coach.
Confira a transformação das participantes do treinamento 2.0
investimento
Treinamento mental e físico em 4 fases
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experimente por 10 dias
Já transformei centenas de alunos, então eu confio no método.
Se em 10 dias de treinamento, você achar que o produto não é pra você, eu te reembolso completamente, sem questionar nada.
carla regis lima
Apaixonada pelo movimento e
com sonho de transformar a
vida de 10mil mulheres.
Personal Trainer Campeã
Brasileira Body Fitness.
Fundadora do método CR8.
Practioner em PNL.
Coautora do livro
Emagrecimento XXI.
com sonho de transformar a
vida de 10mil mulheres.
Personal Trainer Campeã
Brasileira Body Fitness.
Fundadora do método CR8.
Practioner em PNL.
Coautora do livro
Emagrecimento XXI.